Úvodní stránka>VÝROBA TRX

EBook zdarma - jak VÝROBit TRX pod 350Kč

EBOOK ZDARMA - JAK VÝROBIT TRX POD 350KČ

TRX úplně nesouvisí s kubotany, ale jelikož jsem byl rozhořčen nad nehoráznou cenou originálu, vytvořil jsem tento návod na výrobu TRX v domácích podmínkách.

Co je to TRX - Total-Body Resistance Exercis?

TRX (Total-Body Resistance Exercis = cviky pro posílení celého těla) vznikl pro americké vojáky, aby si mohli jednoduše udržovat fyzičku, a to v jakýchkoliv podmínkách, aspoň se to říká.

V kostce se jedná se o ploché popruhy, které mají na sobě madla a je možné je kamkoliv zavěsit. Více se rozepisovat nebudu. Stránek věnovaných cvičení a výhodám je mraky. Tady se budeme soustředit spíš na to jak TRX vyrobit;)

Odkaz na formulář pro stažení ebooku: ZDE

(otevře se v novém okně)

Originál TRX je (nejen) v naší kotlině poněkud předražen. Kopii seženete za cenu rovněž nemalou.

Pokud nemíníte slevit z kvality a navíc je pro vás cena cca 350 Kč přijatelná vyrobte si vlastní.

Běžný technický popruh šíře 2,5cm má certifikovanou nosnost 200 kg. Usoudil jsem (po výrobě i prověřil), že by mohl mých 95 kilo živé váhy bezpečně unést.

Před prvním cvičením se lehce zavěste a vyzkoušejte, jestli vám drží uzle a karabiny.

Není nic lepšího, když vám v polovině cviku povolí uzel.

Pokud se chcete cvičení věnovat intenzivněji, doporučuji navštívit specializovaná centra s kvalifikovanými instruktory a zvážit nákup originálního TRX. Rozhodně vypadá o něco lépe a je dobré podpořit korunou tento výborný nápad.

Tento návod můžete jakkoliv šířit, jen jej prosím neměňte a uvádějte zdroj odkud jste si ho stáhli a to i v případě že použijete jen některé jeho části.

THX Lukynovo